【勉強】沖縄・那覇で圧倒的に集中できるカフェ3選

「お家では集中できない、、」
「資格の勉強をしたいけど仕事終わりは疲れて集中できない、、」
　分かります。非常によくわかります、共感の嵐が吹き荒れています、私の心の中で。「仕事終わりに資格の勉強をするぞ！」と意気込んで朝自宅を出ても、仕事を終え家に帰ると疲れてベッドに横になってしまう。

私もかつてはそうでした。そんな時こそカフェに行きましょう。なぜなら、カフェには集中しやすい環境がそろっているからです。
●他人の目がある（見物効果）：心理学的に人は、人から見られることで、仕事の量、やる気、スピード質が変化するといわれている。
●コーヒーの香り：2～3時間に一度コーヒータイムを作ることで効率がアップするとされている。
●雑音と音楽：カフェのような70デシベルのノイズがある環境の方が創造性が増す。※図書館は50デシベル。

この記事では、沖縄県那覇市にある圧倒的に集中できるカフェを紹介します。この記事を読めば、資格や自己研鑽のための勉強への重い1歩を軽い1歩にすることができます。

　生まれも育ちも沖縄・那覇の24歳が、大学受験や卒論、資格習得のために利用して非常に助けられたカフェを紹介します。また、記事の後半では自宅でも集中できる環境を作り出す方法を紹介します。お家では中々集中できないと悩んでいる人は、ぜひ参考にしてみて下さい。

目次

Cafe ONE OR EIGHT (新都心　おもろまち）

言わずと知れた勉強カフェの名店と言った感じですね。wifiの強さ、電源の多さ、居心地の良さ共に抜群です。ただ、大人気で土日には駐車場がすぐ埋まってしまうのでご注意くださいね。

マクドナルド　小禄店

マクドナルドの利点は圧倒的に利用しやすい点ですよね。誰もが心の中にマクドナルドを建てていると思います。Wi-Fiは1時間ごとに切れてしまいますが、10分ほど待てば復活します。

スターバックス　真嘉比店

スターバックスはどこか洗練された雰囲気があり、勉強や作業をしていると不思議とはかどっているように感じます。また、夜の利用客は比較的ひとりの方が多いので、より集中しやすいのではないでしょうか。

お家でも集中できる環境を作り出す方法

カフェに行くなどして環境を変えることは、何かに集中する上でとても効果的な方法の一つです。しかし、お家でも少し工夫するだけでカフェ同様の集中環境を作り出すことができます。ここからは、お家でカフェに劣らない集中環境をつくりだす方法を2つご紹介します。

１．25分だけ集中法

　行い方は簡単、
１．机に座る
２．タイマーをセットする（スマホアプリ「集中」を利用することをおすすめ）
３．取り掛かる
これだけです。

この集中法には以下の効果があります
●最初の一歩を踏み出すハードルを下げることができる。
●時間を決めることにより”締め切り効果”が発動されて、集中力、作業量・スピードが増す。

この集中法の重要なところは、25分経ったら絶対に一度休憩をはさむことです。なぜならきっちり時間を決めて物事に取り組むことにはシャレにならないほど絶大な効果があるからです。

２．姿勢がよくなる椅子を使う

　姿勢と集中力には深い関係性があります。姿勢をよくすることで脳への酸素供給が充分に行われ、高い集中力を発揮できます。しかし、普通の椅子で姿勢を正して集中しようと意気込んでも、15分後にはお尻が前の方に滑り、姿勢が崩れてしまっているのを皆さんも経験済みではないでしょうか。そういうときは、お尻が滑らないような椅子に変えてみたり、いっそ立ちながら作業をするのも一つの手です。

まとめ

　今回は、沖縄・那覇で集中できるカフェを紹介させていただきました。なにかに集中しようと思ったとき、自らの意志力だけでは苦しいことがあります。そんなときには環境を変えることも一つの手です。カフェには集中できる環境が勢ぞろいですので是非一度ご利用してみて下さい。